แครนเบอร์รี่อบแห้ง
ผลไม้แห้งที่มีค่ามาก ที่มีประโยชน์และมีวิตามินสำรอง ใช้สำหรับการป้องกันโรคต่าง ๆ เสริมระบบภูมิคุ้มกัน
ประโยชน์ของแครนเบอร์รี่แห้ง
- เพิ่มการออกกำลังกาย
- ผลกระทบเชิงบวกต่อการทำงานของจิตใจ
- ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร
- ทำให้กระบวนการแข็งตัวของเลือดเป็นปกติ
- ช่วยกระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้
- การทำให้ระดับความเป็นกรดปกติขึ้น
ที่สำคัญ! เพื่อเสริมสร้างคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ หลาย ๆ ครั้งก็นำเบอรี่แห้งผสมกับน้ำผึ้ง
นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ที่ตากแห้งมีผลในเชิงบวกต่อรูปร่างดังนั้นผลไม้แห้งที่มีค่าจึงไม่เพียง แต่ใช้ภายใน แต่ยังใช้ภายนอก เช่น การใช้แครนเบอร์รี่เป็นครีมบำรุงผิวเพื่อกำจัดริ้วรอยเล็ก ๆ ให้ “ผลการยก” กำจัดจุดสีแดงและสิวและรูขุมขนแคบลง
– ผลิตภัณฑ์มีคุณค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่ทุกข์ทรมานจากผิวมันมากเกินไป ผลเบอร์รี่สามารถทำให้ระดับไขมันกลับมาเป็นปกติ
– ผลิตภัณฑ์นี้มีค่าสำหรับผม แครนเบอร์รี่แห้งสามารถขจัดปัญหาของการเกิดรังแคและเส้นผมที่นุ่มขึ้น
– กรดในผลไม้แห้งสามารถกระตุ้นคุณสมบัติการสร้างเซลล์ใหม่ช่วยให้ร่างกายปลอดสารพิษ
ข้อเสีย
- ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเกี่ยวกับปริมาณการใช้ การมีผลเบอร์รี่มากเกินไปในอาหารอาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย
- การแพ้ของแครนเบอร์รี่ไม่ได้
- คุณไม่ควรกินผลไม้แห้งในเวลาที่แผลในกระเพาะอาหารมีอาการกำเริบเช่นเดียวกับผู้ที่มีความเป็นกรดมากขึ้น
- แนะนำให้งดเว้นจากการทานแครนเบอร์รี่ให้กับคุณแม่ที่ให้นมลูก
- เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีไม่แนะนำให้รวมผลไม้แห้ง เนื่องจากอาจไม่มีผลต่อระบบทางเดินอาหารซึ่งยังไม่ได้รับความเข้มแข็งเพียงพอในทางที่ดีที่สุด
ref https://howtogetrid.techinfus.com/th/sushenaya-klyukva-polza-i-vred-dlya-organizma/